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【盈亮健康】扭腰撇腿機

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原產地


中國






扭腰運動


合攏雙腿。朝左和朝右擺動雙腿，重複半圓運動，根據個人狀況儘量地讓寬度放大。開始做兩分鐘，慢慢根據個人體質逐漸增加運動量，此健身器主要是鍛煉部位是上腹部，中腹部，下腹部和斜三角肌。




大腿外側訓練


打開及合攏雙腿，盡可能的多做這兩個動作，要根據個人身體狀況儘量地打開雙腿，衡量體力狀況，鍛鍊一分鐘後要逐漸增加運動量。此部分主要是同時增強大腿外側的鍛鍊。




大腿內側訓練


打開及合攏雙腿，盡可能的多做這兩個動作，要根據個人身體狀況儘量地打開雙腿，衡量體力狀況，鍛鍊一分鐘後要逐漸增加運動量。此部分主要是同時增強大腿內側的鍛鍊。






















商品規格：






(1)尺寸：長73*寬112*高39cm


(2)重量：6.4KGS






※以上規格資料若有任何錯誤，以原廠所公佈資料為準。








商品描述:修飾腿部及腰部線條

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